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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mali et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mali et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Mali.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malienne pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre le Mali et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Malienne.-
Mali : 00H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
-
Mali : 01H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
-
Mali : 02H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
-
Mali : 03H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
-
Mali : 04H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
-
Mali : 05H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Mali : 06H00
Salvador : 00H00
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Mali : 07H00
Salvador : 01H00
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Mali : 08H00
Salvador : 02H00
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Mali : 09H00
Salvador : 03H00
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Mali : 10H00
Salvador : 04H00
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Mali : 11H00
Salvador : 05H00
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Mali : 12H00
Salvador : 06H00
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Mali : 13H00
Salvador : 07H00
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Mali : 14H00
Salvador : 08H00
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Mali : 15H00
Salvador : 09H00
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Mali : 16H00
Salvador : 10H00
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Mali : 17H00
Salvador : 11H00
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Mali : 18H00
Salvador : 12H00
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Mali : 19H00
Salvador : 13H00
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Mali : 20H00
Salvador : 14H00
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Mali : 21H00
Salvador : 15H00
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Mali : 22H00
Salvador : 16H00
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Mali : 23H00
Salvador : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Bamako ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Salvador ou que vous prendrez le vol de retour pour Bamako :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Salvador. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador mais aussi Fuseau Horaire du Salvador, Heure du lever du soleil au Salvador mais aussi Heure du coucher du soleil au Salvador également Heure du Zenith au Salvador également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador ou bien encore Heure du Crépuscule au Salvador ainsi que Durée du Jour au Salvador et surtout Passage à l'heure d'hiver au Salvador et Passage à l'heure d'été au Salvador.
Eva Castillo