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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maroc et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Maroc et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Maroc.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Marocaine pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Maroc et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Marocaine.-
Maroc : 00H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
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Maroc : 01H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
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Maroc : 02H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
Maroc : 03H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
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Maroc : 04H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Maroc : 05H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Maroc : 06H00
Pérou : 00H00
-
Maroc : 07H00
Pérou : 01H00
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Maroc : 08H00
Pérou : 02H00
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Maroc : 09H00
Pérou : 03H00
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Maroc : 10H00
Pérou : 04H00
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Maroc : 11H00
Pérou : 05H00
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Maroc : 12H00
Pérou : 06H00
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Maroc : 13H00
Pérou : 07H00
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Maroc : 14H00
Pérou : 08H00
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Maroc : 15H00
Pérou : 09H00
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Maroc : 16H00
Pérou : 10H00
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Maroc : 17H00
Pérou : 11H00
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Maroc : 18H00
Pérou : 12H00
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Maroc : 19H00
Pérou : 13H00
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Maroc : 20H00
Pérou : 14H00
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Maroc : 21H00
Pérou : 15H00
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Maroc : 22H00
Pérou : 16H00
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Maroc : 23H00
Pérou : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Rabat ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lima ou votre retour à Rabat :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pérou.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou mais aussi Fuseau Horaire du Pérou et surtout Heure du lever du soleil au Pérou mais aussi Heure du coucher du soleil au Pérou et surtout Heure du Zenith au Pérou et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou et surtout Heure du Crépuscule au Pérou également Durée du Jour au Pérou mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Pérou, Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo