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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Bolivie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre le Mexique et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Bolivie : 02H00
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Mexique : 01H00
Bolivie : 03H00
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Mexique : 02H00
Bolivie : 04H00
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Mexique : 03H00
Bolivie : 05H00
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Mexique : 04H00
Bolivie : 06H00
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Mexique : 05H00
Bolivie : 07H00
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Mexique : 06H00
Bolivie : 08H00
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Mexique : 07H00
Bolivie : 09H00
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Mexique : 08H00
Bolivie : 10H00
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Mexique : 09H00
Bolivie : 11H00
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Mexique : 10H00
Bolivie : 12H00
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Mexique : 11H00
Bolivie : 13H00
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Mexique : 12H00
Bolivie : 14H00
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Mexique : 13H00
Bolivie : 15H00
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Mexique : 14H00
Bolivie : 16H00
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Mexique : 15H00
Bolivie : 17H00
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Mexique : 16H00
Bolivie : 18H00
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Mexique : 17H00
Bolivie : 19H00
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Mexique : 18H00
Bolivie : 20H00
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Mexique : 19H00
Bolivie : 21H00
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Mexique : 20H00
Bolivie : 22H00
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Mexique : 21H00
Bolivie : 23H00
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Mexique : 22H00
Bolivie : 00H00 (Jour +1)
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Mexique : 23H00
Bolivie : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Mexico ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sucre ou que vous prendrez le vol de retour pour Mexico :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bolivie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie également Fuseau Horaire de la Bolivie et surtout Heure du lever du soleil en Bolivie, Heure du coucher du soleil en Bolivie ainsi que Heure du Zenith en Bolivie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie et surtout Heure du Crépuscule en Bolivie mais aussi Durée du Jour en Bolivie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bolivie sans oublier Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luis de la Sierra