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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Mexique et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mexique et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Mexique.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Mexicaine pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre le Mexique et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Mexicaine.-
Mexique : 00H00
Paraguay : 01H00
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Mexique : 01H00
Paraguay : 02H00
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Mexique : 02H00
Paraguay : 03H00
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Mexique : 03H00
Paraguay : 04H00
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Mexique : 04H00
Paraguay : 05H00
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Mexique : 05H00
Paraguay : 06H00
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Mexique : 06H00
Paraguay : 07H00
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Mexique : 07H00
Paraguay : 08H00
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Mexique : 08H00
Paraguay : 09H00
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Mexique : 09H00
Paraguay : 10H00
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Mexique : 10H00
Paraguay : 11H00
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Mexique : 11H00
Paraguay : 12H00
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Mexique : 12H00
Paraguay : 13H00
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Mexique : 13H00
Paraguay : 14H00
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Mexique : 14H00
Paraguay : 15H00
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Mexique : 15H00
Paraguay : 16H00
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Mexique : 16H00
Paraguay : 17H00
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Mexique : 17H00
Paraguay : 18H00
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Mexique : 18H00
Paraguay : 19H00
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Mexique : 19H00
Paraguay : 20H00
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Mexique : 20H00
Paraguay : 21H00
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Mexique : 21H00
Paraguay : 22H00
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Mexique : 22H00
Paraguay : 23H00
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Mexique : 23H00
Paraguay : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Mexico ?
Si vous prenez un vol pour Mexico ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asuncion, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Paraguay. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay et surtout Fuseau Horaire du Paraguay ou bien encore Heure du lever du soleil au Paraguay également Heure du coucher du soleil au Paraguay ou bien encore Heure du Zenith au Paraguay et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay et Heure du Crépuscule au Paraguay et surtout Durée du Jour au Paraguay, Passage à l'heure d'hiver au Paraguay et surtout Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Antônio Carlos Costa