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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monténégro et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Monténégro et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
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Monténégro : 01H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Monténégro : 02H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Monténégro : 03H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Monténégro : 04H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Monténégro : 05H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Monténégro : 06H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Monténégro : 07H00
Colombie : 00H00
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Monténégro : 08H00
Colombie : 01H00
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Monténégro : 09H00
Colombie : 02H00
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Monténégro : 10H00
Colombie : 03H00
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Monténégro : 11H00
Colombie : 04H00
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Monténégro : 12H00
Colombie : 05H00
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Monténégro : 13H00
Colombie : 06H00
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Monténégro : 14H00
Colombie : 07H00
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Monténégro : 15H00
Colombie : 08H00
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Monténégro : 16H00
Colombie : 09H00
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Monténégro : 17H00
Colombie : 10H00
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Monténégro : 18H00
Colombie : 11H00
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Monténégro : 19H00
Colombie : 12H00
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Monténégro : 20H00
Colombie : 13H00
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Monténégro : 21H00
Colombie : 14H00
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Monténégro : 22H00
Colombie : 15H00
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Monténégro : 23H00
Colombie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Podgorica ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bogota ou votre retour à Podgorica :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Colombie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie sans oublier Fuseau Horaire de la Colombie et Heure du lever du soleil en Colombie, Heure du coucher du soleil en Colombie, Heure du Zenith en Colombie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie sans oublier Heure du Crépuscule en Colombie sans oublier Durée du Jour en Colombie et Passage à l'heure d'hiver en Colombie sans oublier Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez