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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monténégro et Mexique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Monténégro et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Monténégro.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Monténégrine pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Monténégro et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Monténégrine.-
Monténégro : 00H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
-
Monténégro : 01H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Monténégro : 02H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Monténégro : 03H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Monténégro : 04H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Monténégro : 05H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Monténégro : 06H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Monténégro : 07H00
Mexique : 00H00
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Monténégro : 08H00
Mexique : 01H00
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Monténégro : 09H00
Mexique : 02H00
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Monténégro : 10H00
Mexique : 03H00
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Monténégro : 11H00
Mexique : 04H00
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Monténégro : 12H00
Mexique : 05H00
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Monténégro : 13H00
Mexique : 06H00
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Monténégro : 14H00
Mexique : 07H00
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Monténégro : 15H00
Mexique : 08H00
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Monténégro : 16H00
Mexique : 09H00
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Monténégro : 17H00
Mexique : 10H00
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Monténégro : 18H00
Mexique : 11H00
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Monténégro : 19H00
Mexique : 12H00
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Monténégro : 20H00
Mexique : 13H00
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Monténégro : 21H00
Mexique : 14H00
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Monténégro : 22H00
Mexique : 15H00
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Monténégro : 23H00
Mexique : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Podgorica ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Podgorica en vacances ou vous envoler à Mexico :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mexique.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et Fuseau Horaire du Mexique sans oublier Heure du lever du soleil au Mexique sans oublier Heure du coucher du soleil au Mexique et Heure du Zenith au Mexique, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique également Heure du Crépuscule au Mexique et surtout Durée du Jour au Mexique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López