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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mozambique et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Mozambique et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Mozambique.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Mozambicaine pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Mozambique et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Mozambicaine.-
Mozambique : 00H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Mozambique : 01H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Mozambique : 02H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Mozambique : 03H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Mozambique : 04H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Mozambique : 05H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Mozambique : 06H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Mozambique : 07H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Mozambique : 08H00
Guatemala : 00H00
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Mozambique : 09H00
Guatemala : 01H00
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Mozambique : 10H00
Guatemala : 02H00
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Mozambique : 11H00
Guatemala : 03H00
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Mozambique : 12H00
Guatemala : 04H00
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Mozambique : 13H00
Guatemala : 05H00
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Mozambique : 14H00
Guatemala : 06H00
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Mozambique : 15H00
Guatemala : 07H00
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Mozambique : 16H00
Guatemala : 08H00
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Mozambique : 17H00
Guatemala : 09H00
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Mozambique : 18H00
Guatemala : 10H00
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Mozambique : 19H00
Guatemala : 11H00
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Mozambique : 20H00
Guatemala : 12H00
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Mozambique : 21H00
Guatemala : 13H00
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Mozambique : 22H00
Guatemala : 14H00
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Mozambique : 23H00
Guatemala : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Maputo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Maputo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guatemala. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala mais aussi Fuseau Horaire du Guatemala également Heure du lever du soleil au Guatemala sans oublier Heure du coucher du soleil au Guatemala mais aussi Heure du Zenith au Guatemala, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et surtout Heure du Crépuscule au Guatemala sans oublier Durée du Jour au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guatemala également Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Sebastián Palacios