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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 11H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Colombie : 12H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Colombie : 13H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Colombie : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Colombie : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Colombie : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Colombie : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Colombie : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Colombie : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Colombie : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Colombie : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Colombie : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Colombie : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Colombie : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Colombie : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Colombie : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Colombie : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Colombie : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Colombie : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Colombie : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Colombie : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Colombie : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Colombie : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Colombie : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Colombie : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Bogota :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie sans oublier Fuseau Horaire de la Colombie et Heure du lever du soleil en Colombie, Heure du coucher du soleil en Colombie sans oublier Heure du Zenith en Colombie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie ou bien encore Heure du Crépuscule en Colombie également Durée du Jour en Colombie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez