Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 09H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Chili : 14H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Chili : 15H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Chili : 16H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Chili : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Chili : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Chili : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Chili : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Chili : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Chili : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Chili : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Chili : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Chili : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Chili : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Chili : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Chili : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Chili : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Chili : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Chili : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Chili : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Chili : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Chili : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Chili : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Chili : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Chili : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Naypyidaw ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Santiago ou votre retour à Naypyidaw :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Chili, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili ainsi que Fuseau Horaire du Chili mais aussi Heure du lever du soleil au Chili, Heure du coucher du soleil au Chili sans oublier Heure du Zenith au Chili ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili et surtout Heure du Crépuscule au Chili et Durée du Jour au Chili sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Chili ou bien encore Passage à l'heure d'été au Chili.