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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 08H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 8H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Népal et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Brésil : 15H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Brésil : 16H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Brésil : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Brésil : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Brésil : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Brésil : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Brésil : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Brésil : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Brésil : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Brésil : 00H15
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Népal : 10H00
Brésil : 01H15
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Népal : 11H00
Brésil : 02H15
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Népal : 12H00
Brésil : 03H15
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Népal : 13H00
Brésil : 04H15
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Népal : 14H00
Brésil : 05H15
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Népal : 15H00
Brésil : 06H15
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Népal : 16H00
Brésil : 07H15
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Népal : 17H00
Brésil : 08H15
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Népal : 18H00
Brésil : 09H15
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Népal : 19H00
Brésil : 10H15
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Népal : 20H00
Brésil : 11H15
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Népal : 21H00
Brésil : 12H15
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Népal : 22H00
Brésil : 13H15
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Népal : 23H00
Brésil : 14H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Katmandou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brasilia ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Brésil, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil mais aussi Fuseau Horaire du Brésil et Heure du lever du soleil au Brésil, Heure du coucher du soleil au Brésil également Heure du Zenith au Brésil, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil également Heure du Crépuscule au Brésil et Durée du Jour au Brésil mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Brésil ou bien encore Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa