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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 11H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 11H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Népal et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Guatemala : 12H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Guatemala : 13H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Guatemala : 14H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Guatemala : 15H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Guatemala : 16H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Guatemala : 17H15 (Jour -1)
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Népal : 06H00
Guatemala : 18H15 (Jour -1)
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Népal : 07H00
Guatemala : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 08H00
Guatemala : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 09H00
Guatemala : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 10H00
Guatemala : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 11H00
Guatemala : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 12H00
Guatemala : 00H15
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Népal : 13H00
Guatemala : 01H15
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Népal : 14H00
Guatemala : 02H15
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Népal : 15H00
Guatemala : 03H15
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Népal : 16H00
Guatemala : 04H15
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Népal : 17H00
Guatemala : 05H15
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Népal : 18H00
Guatemala : 06H15
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Népal : 19H00
Guatemala : 07H15
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Népal : 20H00
Guatemala : 08H15
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Népal : 21H00
Guatemala : 09H15
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Népal : 22H00
Guatemala : 10H15
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Népal : 23H00
Guatemala : 11H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Katmandou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Guatemala de la Asunción ou en revenant à Katmandou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Guatemala. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala, Fuseau Horaire du Guatemala sans oublier Heure du lever du soleil au Guatemala et Heure du coucher du soleil au Guatemala, Heure du Zenith au Guatemala ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala sans oublier Heure du Crépuscule au Guatemala mais aussi Durée du Jour au Guatemala également Passage à l'heure d'hiver au Guatemala, Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Enrique López