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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Nigéria et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Nigéria : 01H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Nigéria : 02H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Nigéria : 03H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Nigéria : 04H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Nigéria : 05H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Nigéria : 06H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Nigéria : 07H00
Mexique : 00H00
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Nigéria : 08H00
Mexique : 01H00
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Nigéria : 09H00
Mexique : 02H00
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Nigéria : 10H00
Mexique : 03H00
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Nigéria : 11H00
Mexique : 04H00
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Nigéria : 12H00
Mexique : 05H00
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Nigéria : 13H00
Mexique : 06H00
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Nigéria : 14H00
Mexique : 07H00
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Nigéria : 15H00
Mexique : 08H00
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Nigéria : 16H00
Mexique : 09H00
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Nigéria : 17H00
Mexique : 10H00
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Nigéria : 18H00
Mexique : 11H00
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Nigéria : 19H00
Mexique : 12H00
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Nigéria : 20H00
Mexique : 13H00
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Nigéria : 21H00
Mexique : 14H00
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Nigéria : 22H00
Mexique : 15H00
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Nigéria : 23H00
Mexique : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Abuja ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mexico ou votre retour à Abuja :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mexique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique sans oublier Fuseau Horaire du Mexique ainsi que Heure du lever du soleil au Mexique également Heure du coucher du soleil au Mexique ainsi que Heure du Zenith au Mexique, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique et Heure du Crépuscule au Mexique ou bien encore Durée du Jour au Mexique et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mexique, Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López