Décalage Horaire entre le Nigéria et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Nigéria et Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

• Nigéria : 01H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

• Nigéria : 02H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

• Nigéria : 03H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

• Nigéria : 04H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

• Nigéria : 05H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 00H00

• Nigéria : 06H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 01H00

• Nigéria : 07H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 02H00

• Nigéria : 08H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 03H00

• Nigéria : 09H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 04H00

• Nigéria : 10H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 05H00

• Nigéria : 11H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 06H00

• Nigéria : 12H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 07H00

• Nigéria : 13H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 08H00

• Nigéria : 14H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 09H00

• Nigéria : 15H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 10H00

• Nigéria : 16H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 11H00

• Nigéria : 17H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 12H00

• Nigéria : 18H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 13H00

• Nigéria : 19H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 14H00

• Nigéria : 20H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 15H00

• Nigéria : 21H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 16H00

• Nigéria : 22H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 17H00

• Nigéria : 23H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) depuis Abuja ?

Si vous prenez un vol pour Abuja ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure Actuelle Locale aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Fuseau Horaire des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Heure du lever du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), Heure du Zenith aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) mais aussi Heure du Crépuscule aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) mais aussi Durée du Jour aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Luis de la Sierra