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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pakistan et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Nicaragua : 13H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Nicaragua : 14H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Nicaragua : 15H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Pakistan : 04H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Pakistan : 05H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Pakistan : 06H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Pakistan : 07H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Pakistan : 08H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Pakistan : 09H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 10H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 11H00
Nicaragua : 00H00
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Pakistan : 12H00
Nicaragua : 01H00
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Pakistan : 13H00
Nicaragua : 02H00
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Pakistan : 14H00
Nicaragua : 03H00
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Pakistan : 15H00
Nicaragua : 04H00
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Pakistan : 16H00
Nicaragua : 05H00
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Pakistan : 17H00
Nicaragua : 06H00
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Pakistan : 18H00
Nicaragua : 07H00
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Pakistan : 19H00
Nicaragua : 08H00
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Pakistan : 20H00
Nicaragua : 09H00
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Pakistan : 21H00
Nicaragua : 10H00
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Pakistan : 22H00
Nicaragua : 11H00
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Pakistan : 23H00
Nicaragua : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Islamabad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Nicaragua. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ou bien encore Fuseau Horaire du Nicaragua ainsi que Heure du lever du soleil au Nicaragua, Heure du coucher du soleil au Nicaragua et surtout Heure du Zenith au Nicaragua également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua, Heure du Crépuscule au Nicaragua mais aussi Durée du Jour au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Yolanda Naranjo