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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
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Paraguay : 01H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
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Paraguay : 02H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Paraguay : 03H00
Costa Rica : 00H00
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Paraguay : 04H00
Costa Rica : 01H00
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Paraguay : 05H00
Costa Rica : 02H00
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Paraguay : 06H00
Costa Rica : 03H00
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Paraguay : 07H00
Costa Rica : 04H00
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Paraguay : 08H00
Costa Rica : 05H00
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Paraguay : 09H00
Costa Rica : 06H00
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Paraguay : 10H00
Costa Rica : 07H00
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Paraguay : 11H00
Costa Rica : 08H00
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Paraguay : 12H00
Costa Rica : 09H00
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Paraguay : 13H00
Costa Rica : 10H00
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Paraguay : 14H00
Costa Rica : 11H00
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Paraguay : 15H00
Costa Rica : 12H00
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Paraguay : 16H00
Costa Rica : 13H00
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Paraguay : 17H00
Costa Rica : 14H00
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Paraguay : 18H00
Costa Rica : 15H00
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Paraguay : 19H00
Costa Rica : 16H00
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Paraguay : 20H00
Costa Rica : 17H00
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Paraguay : 21H00
Costa Rica : 18H00
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Paraguay : 22H00
Costa Rica : 19H00
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Paraguay : 23H00
Costa Rica : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Asuncion ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San José ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Costa Rica, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica, Fuseau Horaire du Costa Rica, Heure du lever du soleil au Costa Rica, Heure du coucher du soleil au Costa Rica ou bien encore Heure du Zenith au Costa Rica ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica et Heure du Crépuscule au Costa Rica et surtout Durée du Jour au Costa Rica également Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica mais aussi Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Jorge Argimón