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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Paraguay et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Paraguay : 01H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Paraguay : 02H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Paraguay : 03H00
Guatemala : 00H00
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Paraguay : 04H00
Guatemala : 01H00
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Paraguay : 05H00
Guatemala : 02H00
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Paraguay : 06H00
Guatemala : 03H00
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Paraguay : 07H00
Guatemala : 04H00
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Paraguay : 08H00
Guatemala : 05H00
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Paraguay : 09H00
Guatemala : 06H00
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Paraguay : 10H00
Guatemala : 07H00
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Paraguay : 11H00
Guatemala : 08H00
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Paraguay : 12H00
Guatemala : 09H00
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Paraguay : 13H00
Guatemala : 10H00
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Paraguay : 14H00
Guatemala : 11H00
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Paraguay : 15H00
Guatemala : 12H00
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Paraguay : 16H00
Guatemala : 13H00
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Paraguay : 17H00
Guatemala : 14H00
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Paraguay : 18H00
Guatemala : 15H00
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Paraguay : 19H00
Guatemala : 16H00
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Paraguay : 20H00
Guatemala : 17H00
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Paraguay : 21H00
Guatemala : 18H00
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Paraguay : 22H00
Guatemala : 19H00
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Paraguay : 23H00
Guatemala : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Asuncion ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Guatemala de la Asunción ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala mais aussi Fuseau Horaire du Guatemala ou bien encore Heure du lever du soleil au Guatemala sans oublier Heure du coucher du soleil au Guatemala sans oublier Heure du Zenith au Guatemala, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ou bien encore Heure du Crépuscule au Guatemala mais aussi Durée du Jour au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guatemala, Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Paulina Obrador