Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Pérou et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
-
Pérou : 01H00
Guatemala : 00H00
-
Pérou : 02H00
Guatemala : 01H00
-
Pérou : 03H00
Guatemala : 02H00
-
Pérou : 04H00
Guatemala : 03H00
-
Pérou : 05H00
Guatemala : 04H00
-
Pérou : 06H00
Guatemala : 05H00
-
Pérou : 07H00
Guatemala : 06H00
-
Pérou : 08H00
Guatemala : 07H00
-
Pérou : 09H00
Guatemala : 08H00
-
Pérou : 10H00
Guatemala : 09H00
-
Pérou : 11H00
Guatemala : 10H00
-
Pérou : 12H00
Guatemala : 11H00
-
Pérou : 13H00
Guatemala : 12H00
-
Pérou : 14H00
Guatemala : 13H00
-
Pérou : 15H00
Guatemala : 14H00
-
Pérou : 16H00
Guatemala : 15H00
-
Pérou : 17H00
Guatemala : 16H00
-
Pérou : 18H00
Guatemala : 17H00
-
Pérou : 19H00
Guatemala : 18H00
-
Pérou : 20H00
Guatemala : 19H00
-
Pérou : 21H00
Guatemala : 20H00
-
Pérou : 22H00
Guatemala : 21H00
-
Pérou : 23H00
Guatemala : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Lima ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Lima :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Guatemala. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala ainsi que Fuseau Horaire du Guatemala également Heure du lever du soleil au Guatemala mais aussi Heure du coucher du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du Zenith au Guatemala, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala sans oublier Heure du Crépuscule au Guatemala également Durée du Jour au Guatemala, Passage à l'heure d'hiver au Guatemala, Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Antônio Carlos Costa