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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Pérou et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pérou et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Pérou.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Péruvienne pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre le Pérou et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Péruvienne.-
Pérou : 00H00
Guyana : 01H00
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Pérou : 01H00
Guyana : 02H00
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Pérou : 02H00
Guyana : 03H00
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Pérou : 03H00
Guyana : 04H00
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Pérou : 04H00
Guyana : 05H00
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Pérou : 05H00
Guyana : 06H00
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Pérou : 06H00
Guyana : 07H00
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Pérou : 07H00
Guyana : 08H00
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Pérou : 08H00
Guyana : 09H00
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Pérou : 09H00
Guyana : 10H00
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Pérou : 10H00
Guyana : 11H00
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Pérou : 11H00
Guyana : 12H00
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Pérou : 12H00
Guyana : 13H00
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Pérou : 13H00
Guyana : 14H00
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Pérou : 14H00
Guyana : 15H00
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Pérou : 15H00
Guyana : 16H00
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Pérou : 16H00
Guyana : 17H00
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Pérou : 17H00
Guyana : 18H00
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Pérou : 18H00
Guyana : 19H00
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Pérou : 19H00
Guyana : 20H00
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Pérou : 20H00
Guyana : 21H00
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Pérou : 21H00
Guyana : 22H00
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Pérou : 22H00
Guyana : 23H00
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Pérou : 23H00
Guyana : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Lima ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Georgetown ou votre retour à Lima :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Guyana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana mais aussi Fuseau Horaire du Guyana, Heure du lever du soleil au Guyana, Heure du coucher du soleil au Guyana sans oublier Heure du Zenith au Guyana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana ou bien encore Heure du Crépuscule au Guyana, Durée du Jour au Guyana, Passage à l'heure d'hiver au Guyana ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guyana.
Beatriz Vázquez