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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Portugal : 01H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Portugal : 02H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Portugal : 03H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Portugal : 04H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Portugal : 05H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Portugal : 06H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Portugal : 07H00
Honduras : 00H00
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Portugal : 08H00
Honduras : 01H00
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Portugal : 09H00
Honduras : 02H00
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Portugal : 10H00
Honduras : 03H00
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Portugal : 11H00
Honduras : 04H00
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Portugal : 12H00
Honduras : 05H00
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Portugal : 13H00
Honduras : 06H00
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Portugal : 14H00
Honduras : 07H00
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Portugal : 15H00
Honduras : 08H00
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Portugal : 16H00
Honduras : 09H00
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Portugal : 17H00
Honduras : 10H00
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Portugal : 18H00
Honduras : 11H00
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Portugal : 19H00
Honduras : 12H00
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Portugal : 20H00
Honduras : 13H00
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Portugal : 21H00
Honduras : 14H00
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Portugal : 22H00
Honduras : 15H00
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Portugal : 23H00
Honduras : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Lisbonne ?
Si vous prenez un vol pour Lisbonne ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tegucigalpa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Honduras. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras ainsi que Fuseau Horaire du Honduras ainsi que Heure du lever du soleil au Honduras et surtout Heure du coucher du soleil au Honduras ainsi que Heure du Zenith au Honduras ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras également Heure du Crépuscule au Honduras mais aussi Durée du Jour au Honduras également Passage à l'heure d'hiver au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'été au Honduras.
Beatriz Vázquez