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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Portugal.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Portugaise pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Portugal et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Portugaise.-
Portugal : 00H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
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Portugal : 01H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
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Portugal : 02H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
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Portugal : 03H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
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Portugal : 04H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Portugal : 05H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Portugal : 06H00
Pérou : 00H00
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Portugal : 07H00
Pérou : 01H00
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Portugal : 08H00
Pérou : 02H00
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Portugal : 09H00
Pérou : 03H00
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Portugal : 10H00
Pérou : 04H00
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Portugal : 11H00
Pérou : 05H00
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Portugal : 12H00
Pérou : 06H00
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Portugal : 13H00
Pérou : 07H00
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Portugal : 14H00
Pérou : 08H00
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Portugal : 15H00
Pérou : 09H00
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Portugal : 16H00
Pérou : 10H00
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Portugal : 17H00
Pérou : 11H00
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Portugal : 18H00
Pérou : 12H00
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Portugal : 19H00
Pérou : 13H00
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Portugal : 20H00
Pérou : 14H00
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Portugal : 21H00
Pérou : 15H00
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Portugal : 22H00
Pérou : 16H00
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Portugal : 23H00
Pérou : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Lisbonne ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lima ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pérou.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou également Fuseau Horaire du Pérou et Heure du lever du soleil au Pérou sans oublier Heure du coucher du soleil au Pérou et surtout Heure du Zenith au Pérou mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou et surtout Heure du Crépuscule au Pérou ainsi que Durée du Jour au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pérou ainsi que Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres