Décalage Horaire entre le Portugal et les Îles Malouines

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Portugal et Îles Malouines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Portugal et les Îles Malouines ?

Décalage Horaire entre le Portugal et les Îles Malouines Heure par Heure

• Portugal : 00H00

  Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)

• Portugal : 01H00

  Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)

• Portugal : 02H00

  Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)

• Portugal : 03H00

  Îles Malouines : 00H00

• Portugal : 04H00

  Îles Malouines : 01H00

• Portugal : 05H00

  Îles Malouines : 02H00

• Portugal : 06H00

  Îles Malouines : 03H00

• Portugal : 07H00

  Îles Malouines : 04H00

• Portugal : 08H00

  Îles Malouines : 05H00

• Portugal : 09H00

  Îles Malouines : 06H00

• Portugal : 10H00

  Îles Malouines : 07H00

• Portugal : 11H00

  Îles Malouines : 08H00

• Portugal : 12H00

  Îles Malouines : 09H00

• Portugal : 13H00

  Îles Malouines : 10H00

• Portugal : 14H00

  Îles Malouines : 11H00

• Portugal : 15H00

  Îles Malouines : 12H00

• Portugal : 16H00

  Îles Malouines : 13H00

• Portugal : 17H00

  Îles Malouines : 14H00

• Portugal : 18H00

  Îles Malouines : 15H00

• Portugal : 19H00

  Îles Malouines : 16H00

• Portugal : 20H00

  Îles Malouines : 17H00

• Portugal : 21H00

  Îles Malouines : 18H00

• Portugal : 22H00

  Îles Malouines : 19H00

• Portugal : 23H00

  Îles Malouines : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Lisbonne ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stanley ou en revenant à Lisbonne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Malouines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines et Fuseau Horaire des Îles Malouines, Heure du lever du soleil aux Îles Malouines ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines mais aussi Heure du Zenith aux Îles Malouines sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Malouines et Durée du Jour aux Îles Malouines mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Paulina Obrador