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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Qatar et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Qatar et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 09H00 à l'heure du Qatar.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Qatarienne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Qatar et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Qatarienne.-
Qatar : 00H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
-
Qatar : 01H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
-
Qatar : 02H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
-
Qatar : 03H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Qatar : 04H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Qatar : 05H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Qatar : 06H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Qatar : 07H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Qatar : 08H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Qatar : 09H00
Honduras : 00H00
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Qatar : 10H00
Honduras : 01H00
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Qatar : 11H00
Honduras : 02H00
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Qatar : 12H00
Honduras : 03H00
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Qatar : 13H00
Honduras : 04H00
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Qatar : 14H00
Honduras : 05H00
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Qatar : 15H00
Honduras : 06H00
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Qatar : 16H00
Honduras : 07H00
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Qatar : 17H00
Honduras : 08H00
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Qatar : 18H00
Honduras : 09H00
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Qatar : 19H00
Honduras : 10H00
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Qatar : 20H00
Honduras : 11H00
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Qatar : 21H00
Honduras : 12H00
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Qatar : 22H00
Honduras : 13H00
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Qatar : 23H00
Honduras : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Doha ?
Si vous prenez un vol pour Doha ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tegucigalpa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Honduras. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras et Fuseau Horaire du Honduras, Heure du lever du soleil au Honduras ou bien encore Heure du coucher du soleil au Honduras et surtout Heure du Zenith au Honduras, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras, Heure du Crépuscule au Honduras et surtout Durée du Jour au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Honduras également Passage à l'heure d'été au Honduras.
Iván Ramírez