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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Bolivie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 05H00
Bolivie : 00H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Bolivie : 01H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Bolivie : 02H00
-
Royaume-Uni : 08H00
Bolivie : 03H00
-
Royaume-Uni : 09H00
Bolivie : 04H00
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Royaume-Uni : 10H00
Bolivie : 05H00
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Royaume-Uni : 11H00
Bolivie : 06H00
-
Royaume-Uni : 12H00
Bolivie : 07H00
-
Royaume-Uni : 13H00
Bolivie : 08H00
-
Royaume-Uni : 14H00
Bolivie : 09H00
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Royaume-Uni : 15H00
Bolivie : 10H00
-
Royaume-Uni : 16H00
Bolivie : 11H00
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Royaume-Uni : 17H00
Bolivie : 12H00
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Royaume-Uni : 18H00
Bolivie : 13H00
-
Royaume-Uni : 19H00
Bolivie : 14H00
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Royaume-Uni : 20H00
Bolivie : 15H00
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Royaume-Uni : 21H00
Bolivie : 16H00
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Royaume-Uni : 22H00
Bolivie : 17H00
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Royaume-Uni : 23H00
Bolivie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Londres ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sucre ou que vous prendrez le vol de retour pour Londres :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Bolivie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie ou bien encore Fuseau Horaire de la Bolivie également Heure du lever du soleil en Bolivie, Heure du coucher du soleil en Bolivie et surtout Heure du Zenith en Bolivie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie mais aussi Heure du Crépuscule en Bolivie ainsi que Durée du Jour en Bolivie et Passage à l'heure d'hiver en Bolivie également Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luis de la Sierra