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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 04H00
Brésil : 00H00
-
Royaume-Uni : 05H00
Brésil : 01H00
-
Royaume-Uni : 06H00
Brésil : 02H00
-
Royaume-Uni : 07H00
Brésil : 03H00
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Royaume-Uni : 08H00
Brésil : 04H00
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Royaume-Uni : 09H00
Brésil : 05H00
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Royaume-Uni : 10H00
Brésil : 06H00
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Royaume-Uni : 11H00
Brésil : 07H00
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Royaume-Uni : 12H00
Brésil : 08H00
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Royaume-Uni : 13H00
Brésil : 09H00
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Royaume-Uni : 14H00
Brésil : 10H00
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Royaume-Uni : 15H00
Brésil : 11H00
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Royaume-Uni : 16H00
Brésil : 12H00
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Royaume-Uni : 17H00
Brésil : 13H00
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Royaume-Uni : 18H00
Brésil : 14H00
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Royaume-Uni : 19H00
Brésil : 15H00
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Royaume-Uni : 20H00
Brésil : 16H00
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Royaume-Uni : 21H00
Brésil : 17H00
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Royaume-Uni : 22H00
Brésil : 18H00
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Royaume-Uni : 23H00
Brésil : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Londres ?
Si vous prenez un vol pour Londres ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brasilia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Brésil. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil et surtout Fuseau Horaire du Brésil mais aussi Heure du lever du soleil au Brésil et surtout Heure du coucher du soleil au Brésil, Heure du Zenith au Brésil et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil et Heure du Crépuscule au Brésil mais aussi Durée du Jour au Brésil ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Brésil, Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa