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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 01H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 02H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 03H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 04H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 05H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 06H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 07H00
Guatemala : 00H00
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Royaume-Uni : 08H00
Guatemala : 01H00
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Royaume-Uni : 09H00
Guatemala : 02H00
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Royaume-Uni : 10H00
Guatemala : 03H00
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Royaume-Uni : 11H00
Guatemala : 04H00
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Royaume-Uni : 12H00
Guatemala : 05H00
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Royaume-Uni : 13H00
Guatemala : 06H00
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Royaume-Uni : 14H00
Guatemala : 07H00
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Royaume-Uni : 15H00
Guatemala : 08H00
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Royaume-Uni : 16H00
Guatemala : 09H00
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Royaume-Uni : 17H00
Guatemala : 10H00
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Royaume-Uni : 18H00
Guatemala : 11H00
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Royaume-Uni : 19H00
Guatemala : 12H00
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Royaume-Uni : 20H00
Guatemala : 13H00
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Royaume-Uni : 21H00
Guatemala : 14H00
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Royaume-Uni : 22H00
Guatemala : 15H00
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Royaume-Uni : 23H00
Guatemala : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Londres ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Guatemala de la Asunción ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Guatemala, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala sans oublier Fuseau Horaire du Guatemala ainsi que Heure du lever du soleil au Guatemala, Heure du coucher du soleil au Guatemala ainsi que Heure du Zenith au Guatemala ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala mais aussi Heure du Crépuscule au Guatemala ainsi que Durée du Jour au Guatemala, Passage à l'heure d'hiver au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Marília Bolsonaro