Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Guyana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 01H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 02H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 03H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 04H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 05H00
Guyana : 00H00
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Royaume-Uni : 06H00
Guyana : 01H00
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Royaume-Uni : 07H00
Guyana : 02H00
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Royaume-Uni : 08H00
Guyana : 03H00
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Royaume-Uni : 09H00
Guyana : 04H00
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Royaume-Uni : 10H00
Guyana : 05H00
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Royaume-Uni : 11H00
Guyana : 06H00
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Royaume-Uni : 12H00
Guyana : 07H00
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Royaume-Uni : 13H00
Guyana : 08H00
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Royaume-Uni : 14H00
Guyana : 09H00
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Royaume-Uni : 15H00
Guyana : 10H00
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Royaume-Uni : 16H00
Guyana : 11H00
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Royaume-Uni : 17H00
Guyana : 12H00
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Royaume-Uni : 18H00
Guyana : 13H00
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Royaume-Uni : 19H00
Guyana : 14H00
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Royaume-Uni : 20H00
Guyana : 15H00
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Royaume-Uni : 21H00
Guyana : 16H00
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Royaume-Uni : 22H00
Guyana : 17H00
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Royaume-Uni : 23H00
Guyana : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Londres ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Georgetown ou votre retour à Londres :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Guyana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana mais aussi Fuseau Horaire du Guyana ainsi que Heure du lever du soleil au Guyana également Heure du coucher du soleil au Guyana ou bien encore Heure du Zenith au Guyana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana et Heure du Crépuscule au Guyana mais aussi Durée du Jour au Guyana ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guyana ainsi que Passage à l'heure d'été au Guyana.