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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Royaume-Uni.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Britannique pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Britannique.-
Royaume-Uni : 00H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 01H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 02H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
-
Royaume-Uni : 03H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 04H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 05H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 06H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Royaume-Uni : 07H00
Nicaragua : 00H00
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Royaume-Uni : 08H00
Nicaragua : 01H00
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Royaume-Uni : 09H00
Nicaragua : 02H00
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Royaume-Uni : 10H00
Nicaragua : 03H00
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Royaume-Uni : 11H00
Nicaragua : 04H00
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Royaume-Uni : 12H00
Nicaragua : 05H00
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Royaume-Uni : 13H00
Nicaragua : 06H00
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Royaume-Uni : 14H00
Nicaragua : 07H00
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Royaume-Uni : 15H00
Nicaragua : 08H00
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Royaume-Uni : 16H00
Nicaragua : 09H00
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Royaume-Uni : 17H00
Nicaragua : 10H00
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Royaume-Uni : 18H00
Nicaragua : 11H00
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Royaume-Uni : 19H00
Nicaragua : 12H00
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Royaume-Uni : 20H00
Nicaragua : 13H00
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Royaume-Uni : 21H00
Nicaragua : 14H00
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Royaume-Uni : 22H00
Nicaragua : 15H00
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Royaume-Uni : 23H00
Nicaragua : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Londres ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Nicaragua, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua, Fuseau Horaire du Nicaragua ou bien encore Heure du lever du soleil au Nicaragua et surtout Heure du coucher du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du Zenith au Nicaragua mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua également Heure du Crépuscule au Nicaragua sans oublier Durée du Jour au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Luzmila Choquehuanca