Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Nicaragua

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Royaume-Uni et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Nicaragua ?

Décalage Horaire entre le Royaume-Uni et le Nicaragua Heure par Heure

• Royaume-Uni : 00H00

  Nicaragua : 17H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 01H00

  Nicaragua : 18H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 02H00

  Nicaragua : 19H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 03H00

  Nicaragua : 20H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 04H00

  Nicaragua : 21H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 05H00

  Nicaragua : 22H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 06H00

  Nicaragua : 23H00 (Jour -1)

• Royaume-Uni : 07H00

  Nicaragua : 00H00

• Royaume-Uni : 08H00

  Nicaragua : 01H00

• Royaume-Uni : 09H00

  Nicaragua : 02H00

• Royaume-Uni : 10H00

  Nicaragua : 03H00

• Royaume-Uni : 11H00

  Nicaragua : 04H00

• Royaume-Uni : 12H00

  Nicaragua : 05H00

• Royaume-Uni : 13H00

  Nicaragua : 06H00

• Royaume-Uni : 14H00

  Nicaragua : 07H00

• Royaume-Uni : 15H00

  Nicaragua : 08H00

• Royaume-Uni : 16H00

  Nicaragua : 09H00

• Royaume-Uni : 17H00

  Nicaragua : 10H00

• Royaume-Uni : 18H00

  Nicaragua : 11H00

• Royaume-Uni : 19H00

  Nicaragua : 12H00

• Royaume-Uni : 20H00

  Nicaragua : 13H00

• Royaume-Uni : 21H00

  Nicaragua : 14H00

• Royaume-Uni : 22H00

  Nicaragua : 15H00

• Royaume-Uni : 23H00

  Nicaragua : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Londres ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à Londres, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Nicaragua. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua également Fuseau Horaire du Nicaragua, Heure du lever du soleil au Nicaragua et Heure du coucher du soleil au Nicaragua également Heure du Zenith au Nicaragua mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ou bien encore Heure du Crépuscule au Nicaragua ou bien encore Durée du Jour au Nicaragua ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'été au Nicaragua.

Publié le 25/05/2022 - 18:58

Luzmila Choquehuanca