Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Salvador et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Salvador et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Salvador.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Salvadorienne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre le Salvador et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Salvadorienne.-
Salvador : 00H00
Paraguay : 03H00
-
Salvador : 01H00
Paraguay : 04H00
-
Salvador : 02H00
Paraguay : 05H00
-
Salvador : 03H00
Paraguay : 06H00
-
Salvador : 04H00
Paraguay : 07H00
-
Salvador : 05H00
Paraguay : 08H00
-
Salvador : 06H00
Paraguay : 09H00
-
Salvador : 07H00
Paraguay : 10H00
-
Salvador : 08H00
Paraguay : 11H00
-
Salvador : 09H00
Paraguay : 12H00
-
Salvador : 10H00
Paraguay : 13H00
-
Salvador : 11H00
Paraguay : 14H00
-
Salvador : 12H00
Paraguay : 15H00
-
Salvador : 13H00
Paraguay : 16H00
-
Salvador : 14H00
Paraguay : 17H00
-
Salvador : 15H00
Paraguay : 18H00
-
Salvador : 16H00
Paraguay : 19H00
-
Salvador : 17H00
Paraguay : 20H00
-
Salvador : 18H00
Paraguay : 21H00
-
Salvador : 19H00
Paraguay : 22H00
-
Salvador : 20H00
Paraguay : 23H00
-
Salvador : 21H00
Paraguay : 00H00 (Jour +1)
-
Salvador : 22H00
Paraguay : 01H00 (Jour +1)
-
Salvador : 23H00
Paraguay : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis San Salvador ?
Si vous prenez un vol pour San Salvador ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asuncion, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Paraguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay, Fuseau Horaire du Paraguay et Heure du lever du soleil au Paraguay, Heure du coucher du soleil au Paraguay, Heure du Zenith au Paraguay, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay ainsi que Heure du Crépuscule au Paraguay, Durée du Jour au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Paraguay mais aussi Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Santiago Cruz