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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sénégal et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sénégal et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sénégal.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sénégalaise pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre le Sénégal et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Sénégalaise.-
Sénégal : 00H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Sénégal : 01H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Sénégal : 02H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Sénégal : 03H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Sénégal : 04H00
Venezuela : 00H00
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Sénégal : 05H00
Venezuela : 01H00
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Sénégal : 06H00
Venezuela : 02H00
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Sénégal : 07H00
Venezuela : 03H00
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Sénégal : 08H00
Venezuela : 04H00
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Sénégal : 09H00
Venezuela : 05H00
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Sénégal : 10H00
Venezuela : 06H00
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Sénégal : 11H00
Venezuela : 07H00
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Sénégal : 12H00
Venezuela : 08H00
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Sénégal : 13H00
Venezuela : 09H00
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Sénégal : 14H00
Venezuela : 10H00
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Sénégal : 15H00
Venezuela : 11H00
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Sénégal : 16H00
Venezuela : 12H00
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Sénégal : 17H00
Venezuela : 13H00
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Sénégal : 18H00
Venezuela : 14H00
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Sénégal : 19H00
Venezuela : 15H00
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Sénégal : 20H00
Venezuela : 16H00
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Sénégal : 21H00
Venezuela : 17H00
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Sénégal : 22H00
Venezuela : 18H00
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Sénégal : 23H00
Venezuela : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Dakar ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à Dakar, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Venezuela. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ou bien encore Fuseau Horaire du Venezuela ainsi que Heure du lever du soleil au Venezuela et Heure du coucher du soleil au Venezuela également Heure du Zenith au Venezuela ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela ainsi que Heure du Crépuscule au Venezuela et surtout Durée du Jour au Venezuela et surtout Passage à l'heure d'hiver au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Iván Ramírez