Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Archipel Juan Fernández (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Juan Fernández (Chili), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Archipel Juan Fernández.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Juan Fernández à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 05H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 06H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00
-
Sierra Leone : 07H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00
-
Sierra Leone : 08H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00
-
Sierra Leone : 09H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00
-
Sierra Leone : 10H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00
-
Sierra Leone : 11H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00
-
Sierra Leone : 12H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00
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Sierra Leone : 13H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00
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Sierra Leone : 14H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00
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Sierra Leone : 15H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00
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Sierra Leone : 16H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00
-
Sierra Leone : 17H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00
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Sierra Leone : 18H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00
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Sierra Leone : 19H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00
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Sierra Leone : 20H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00
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Sierra Leone : 21H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00
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Sierra Leone : 22H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00
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Sierra Leone : 23H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Juan Bautista ou votre retour à Freetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Archipel Juan Fernández (Chili). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) et Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) et Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) également Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).