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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Archipel Juan Fernández (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Juan Fernández (Chili), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Archipel Juan Fernández.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Juan Fernández à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 05H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 06H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00
-
Sierra Leone : 07H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00
-
Sierra Leone : 08H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00
-
Sierra Leone : 09H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00
-
Sierra Leone : 10H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00
-
Sierra Leone : 11H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00
-
Sierra Leone : 12H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00
-
Sierra Leone : 13H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00
-
Sierra Leone : 14H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00
-
Sierra Leone : 15H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00
-
Sierra Leone : 16H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00
-
Sierra Leone : 17H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00
-
Sierra Leone : 18H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00
-
Sierra Leone : 19H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00
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Sierra Leone : 20H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00
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Sierra Leone : 21H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00
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Sierra Leone : 22H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00
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Sierra Leone : 23H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à San Juan Bautista :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel Juan Fernández (Chili).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili) et Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).
Sebastián Palacios