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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Argentine : 00H00
-
Sierra Leone : 04H00
Argentine : 01H00
-
Sierra Leone : 05H00
Argentine : 02H00
-
Sierra Leone : 06H00
Argentine : 03H00
-
Sierra Leone : 07H00
Argentine : 04H00
-
Sierra Leone : 08H00
Argentine : 05H00
-
Sierra Leone : 09H00
Argentine : 06H00
-
Sierra Leone : 10H00
Argentine : 07H00
-
Sierra Leone : 11H00
Argentine : 08H00
-
Sierra Leone : 12H00
Argentine : 09H00
-
Sierra Leone : 13H00
Argentine : 10H00
-
Sierra Leone : 14H00
Argentine : 11H00
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Sierra Leone : 15H00
Argentine : 12H00
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Sierra Leone : 16H00
Argentine : 13H00
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Sierra Leone : 17H00
Argentine : 14H00
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Sierra Leone : 18H00
Argentine : 15H00
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Sierra Leone : 19H00
Argentine : 16H00
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Sierra Leone : 20H00
Argentine : 17H00
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Sierra Leone : 21H00
Argentine : 18H00
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Sierra Leone : 22H00
Argentine : 19H00
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Sierra Leone : 23H00
Argentine : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Freetown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Buenos Aires ou votre retour à Freetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Argentine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine ainsi que Fuseau Horaire d'Argentine, Heure du lever du soleil en Argentine, Heure du coucher du soleil en Argentine et surtout Heure du Zenith en Argentine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine également Heure du Crépuscule en Argentine également Durée du Jour en Argentine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Argentine mais aussi Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández