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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Argentine : 00H00
-
Sierra Leone : 04H00
Argentine : 01H00
-
Sierra Leone : 05H00
Argentine : 02H00
-
Sierra Leone : 06H00
Argentine : 03H00
-
Sierra Leone : 07H00
Argentine : 04H00
-
Sierra Leone : 08H00
Argentine : 05H00
-
Sierra Leone : 09H00
Argentine : 06H00
-
Sierra Leone : 10H00
Argentine : 07H00
-
Sierra Leone : 11H00
Argentine : 08H00
-
Sierra Leone : 12H00
Argentine : 09H00
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Sierra Leone : 13H00
Argentine : 10H00
-
Sierra Leone : 14H00
Argentine : 11H00
-
Sierra Leone : 15H00
Argentine : 12H00
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Sierra Leone : 16H00
Argentine : 13H00
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Sierra Leone : 17H00
Argentine : 14H00
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Sierra Leone : 18H00
Argentine : 15H00
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Sierra Leone : 19H00
Argentine : 16H00
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Sierra Leone : 20H00
Argentine : 17H00
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Sierra Leone : 21H00
Argentine : 18H00
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Sierra Leone : 22H00
Argentine : 19H00
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Sierra Leone : 23H00
Argentine : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Freetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Freetown en vacances ou vous envoler à Buenos Aires :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Argentine.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine et Fuseau Horaire d'Argentine et surtout Heure du lever du soleil en Argentine et Heure du coucher du soleil en Argentine, Heure du Zenith en Argentine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine mais aussi Heure du Crépuscule en Argentine également Durée du Jour en Argentine et Passage à l'heure d'hiver en Argentine et Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández