Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 02H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 05H00
Colombie : 00H00
-
Sierra Leone : 06H00
Colombie : 01H00
-
Sierra Leone : 07H00
Colombie : 02H00
-
Sierra Leone : 08H00
Colombie : 03H00
-
Sierra Leone : 09H00
Colombie : 04H00
-
Sierra Leone : 10H00
Colombie : 05H00
-
Sierra Leone : 11H00
Colombie : 06H00
-
Sierra Leone : 12H00
Colombie : 07H00
-
Sierra Leone : 13H00
Colombie : 08H00
-
Sierra Leone : 14H00
Colombie : 09H00
-
Sierra Leone : 15H00
Colombie : 10H00
-
Sierra Leone : 16H00
Colombie : 11H00
-
Sierra Leone : 17H00
Colombie : 12H00
-
Sierra Leone : 18H00
Colombie : 13H00
-
Sierra Leone : 19H00
Colombie : 14H00
-
Sierra Leone : 20H00
Colombie : 15H00
-
Sierra Leone : 21H00
Colombie : 16H00
-
Sierra Leone : 22H00
Colombie : 17H00
-
Sierra Leone : 23H00
Colombie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Freetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bogota ou que vous prendrez le vol de retour pour Freetown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Colombie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie également Heure du lever du soleil en Colombie sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie sans oublier Heure du Zenith en Colombie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie ou bien encore Heure du Crépuscule en Colombie et surtout Durée du Jour en Colombie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Colombie et Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo