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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sierra Leone et Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Sierra Leone.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sierra-Léonaise pour obtenir l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela.
Décalage Horaire entre le Sierra Leone et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela à partir de l'heure Sierra-Léonaise.-
Sierra Leone : 00H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 01H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
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Sierra Leone : 02H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 03H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Sierra Leone : 04H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 00H00
-
Sierra Leone : 05H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 01H00
-
Sierra Leone : 06H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 02H00
-
Sierra Leone : 07H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 03H00
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Sierra Leone : 08H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 04H00
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Sierra Leone : 09H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 05H00
-
Sierra Leone : 10H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 06H00
-
Sierra Leone : 11H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 07H00
-
Sierra Leone : 12H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 08H00
-
Sierra Leone : 13H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 09H00
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Sierra Leone : 14H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 10H00
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Sierra Leone : 15H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 11H00
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Sierra Leone : 16H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 12H00
-
Sierra Leone : 17H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 13H00
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Sierra Leone : 18H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 14H00
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Sierra Leone : 19H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 15H00
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Sierra Leone : 20H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 16H00
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Sierra Leone : 21H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 17H00
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Sierra Leone : 22H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 18H00
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Sierra Leone : 23H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) depuis Freetown ?
Si vous prenez un vol pour Freetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure Actuelle Locale aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Fuseau Horaire des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), Heure du lever du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Heure du Zenith aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et Heure du Crépuscule aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Durée du Jour aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), Passage à l'heure d'été aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).
Iván Ramírez