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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 03H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Bolivie : 00H00
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Soudan du Sud : 07H00
Bolivie : 01H00
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Soudan du Sud : 08H00
Bolivie : 02H00
-
Soudan du Sud : 09H00
Bolivie : 03H00
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Soudan du Sud : 10H00
Bolivie : 04H00
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Soudan du Sud : 11H00
Bolivie : 05H00
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Soudan du Sud : 12H00
Bolivie : 06H00
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Soudan du Sud : 13H00
Bolivie : 07H00
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Soudan du Sud : 14H00
Bolivie : 08H00
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Soudan du Sud : 15H00
Bolivie : 09H00
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Soudan du Sud : 16H00
Bolivie : 10H00
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Soudan du Sud : 17H00
Bolivie : 11H00
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Soudan du Sud : 18H00
Bolivie : 12H00
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Soudan du Sud : 19H00
Bolivie : 13H00
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Soudan du Sud : 20H00
Bolivie : 14H00
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Soudan du Sud : 21H00
Bolivie : 15H00
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Soudan du Sud : 22H00
Bolivie : 16H00
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Soudan du Sud : 23H00
Bolivie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Djouba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Djouba en vacances ou vous envoler à Sucre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bolivie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie également Fuseau Horaire de la Bolivie et surtout Heure du lever du soleil en Bolivie, Heure du coucher du soleil en Bolivie et surtout Heure du Zenith en Bolivie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie mais aussi Heure du Crépuscule en Bolivie, Durée du Jour en Bolivie et Passage à l'heure d'hiver en Bolivie sans oublier Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca