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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 01H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 02H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 03H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 04H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 05H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 06H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 07H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 08H00
Mexique : 00H00
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Soudan du Sud : 09H00
Mexique : 01H00
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Soudan du Sud : 10H00
Mexique : 02H00
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Soudan du Sud : 11H00
Mexique : 03H00
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Soudan du Sud : 12H00
Mexique : 04H00
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Soudan du Sud : 13H00
Mexique : 05H00
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Soudan du Sud : 14H00
Mexique : 06H00
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Soudan du Sud : 15H00
Mexique : 07H00
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Soudan du Sud : 16H00
Mexique : 08H00
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Soudan du Sud : 17H00
Mexique : 09H00
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Soudan du Sud : 18H00
Mexique : 10H00
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Soudan du Sud : 19H00
Mexique : 11H00
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Soudan du Sud : 20H00
Mexique : 12H00
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Soudan du Sud : 21H00
Mexique : 13H00
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Soudan du Sud : 22H00
Mexique : 14H00
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Soudan du Sud : 23H00
Mexique : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Djouba ?
Si vous prenez un vol pour Djouba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mexico, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mexique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et surtout Fuseau Horaire du Mexique également Heure du lever du soleil au Mexique sans oublier Heure du coucher du soleil au Mexique sans oublier Heure du Zenith au Mexique et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique sans oublier Heure du Crépuscule au Mexique mais aussi Durée du Jour au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mexique ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador