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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Soudan du Sud et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Soudanaise pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre le Soudan du Sud et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Sud-Soudanaise.-
Soudan du Sud : 00H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 01H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 02H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 03H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 04H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 05H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
-
Soudan du Sud : 06H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 07H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Soudan du Sud : 08H00
Salvador : 00H00
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Soudan du Sud : 09H00
Salvador : 01H00
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Soudan du Sud : 10H00
Salvador : 02H00
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Soudan du Sud : 11H00
Salvador : 03H00
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Soudan du Sud : 12H00
Salvador : 04H00
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Soudan du Sud : 13H00
Salvador : 05H00
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Soudan du Sud : 14H00
Salvador : 06H00
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Soudan du Sud : 15H00
Salvador : 07H00
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Soudan du Sud : 16H00
Salvador : 08H00
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Soudan du Sud : 17H00
Salvador : 09H00
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Soudan du Sud : 18H00
Salvador : 10H00
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Soudan du Sud : 19H00
Salvador : 11H00
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Soudan du Sud : 20H00
Salvador : 12H00
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Soudan du Sud : 21H00
Salvador : 13H00
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Soudan du Sud : 22H00
Salvador : 14H00
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Soudan du Sud : 23H00
Salvador : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Djouba ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Salvador ou que vous prendrez le vol de retour pour Djouba :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Salvador.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador ou bien encore Fuseau Horaire du Salvador également Heure du lever du soleil au Salvador ou bien encore Heure du coucher du soleil au Salvador ainsi que Heure du Zenith au Salvador ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador, Heure du Crépuscule au Salvador ainsi que Durée du Jour au Salvador et Passage à l'heure d'hiver au Salvador ainsi que Passage à l'heure d'été au Salvador.
Elena Fernández