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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Soudan et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Soudan et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Soudan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Soudanaise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Soudan et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Soudanaise.-
Soudan : 00H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
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Soudan : 01H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
-
Soudan : 02H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Soudan : 03H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Soudan : 04H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Soudan : 05H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Soudan : 06H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Soudan : 07H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Soudan : 08H00
Mexique : 00H00
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Soudan : 09H00
Mexique : 01H00
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Soudan : 10H00
Mexique : 02H00
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Soudan : 11H00
Mexique : 03H00
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Soudan : 12H00
Mexique : 04H00
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Soudan : 13H00
Mexique : 05H00
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Soudan : 14H00
Mexique : 06H00
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Soudan : 15H00
Mexique : 07H00
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Soudan : 16H00
Mexique : 08H00
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Soudan : 17H00
Mexique : 09H00
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Soudan : 18H00
Mexique : 10H00
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Soudan : 19H00
Mexique : 11H00
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Soudan : 20H00
Mexique : 12H00
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Soudan : 21H00
Mexique : 13H00
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Soudan : 22H00
Mexique : 14H00
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Soudan : 23H00
Mexique : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Khartoum ?
Si vous prenez un vol pour Khartoum ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mexico, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Mexique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique mais aussi Fuseau Horaire du Mexique également Heure du lever du soleil au Mexique et Heure du coucher du soleil au Mexique et surtout Heure du Zenith au Mexique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique, Heure du Crépuscule au Mexique également Durée du Jour au Mexique, Passage à l'heure d'hiver au Mexique également Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López