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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Équateur est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 10H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Équateur : 13H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Équateur : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Équateur : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Équateur : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Équateur : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Équateur : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Équateur : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Équateur : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Équateur : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Équateur : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Équateur : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Équateur : 00H30
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Sri Lanka : 12H00
Équateur : 01H30
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Sri Lanka : 13H00
Équateur : 02H30
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Sri Lanka : 14H00
Équateur : 03H30
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Sri Lanka : 15H00
Équateur : 04H30
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Sri Lanka : 16H00
Équateur : 05H30
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Sri Lanka : 17H00
Équateur : 06H30
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Sri Lanka : 18H00
Équateur : 07H30
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Sri Lanka : 19H00
Équateur : 08H30
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Sri Lanka : 20H00
Équateur : 09H30
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Sri Lanka : 21H00
Équateur : 10H30
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Sri Lanka : 22H00
Équateur : 11H30
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Sri Lanka : 23H00
Équateur : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Quito ou votre retour à Colombo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Équateur, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur sans oublier Fuseau Horaire d'Équateur et Heure du lever du soleil en Équateur ou bien encore Heure du coucher du soleil en Équateur et Heure du Zenith en Équateur également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur sans oublier Heure du Crépuscule en Équateur ou bien encore Durée du Jour en Équateur, Passage à l'heure d'hiver en Équateur sans oublier Passage à l'heure d'été en Équateur.
Yolanda Naranjo