Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'État de Nueva Esparta (Venezuela)

Quel est le décalage horaire entre le Sri Lanka et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en État de Nueva Esparta (Venezuela) quand il est par exemple 12H au Sri Lanka. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Colombo et La Asunción, comment calculer le décalage horaire entre le Sri Lanka et l'État de Nueva Esparta (Venezuela), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Sri Lanka et l'État de Nueva Esparta (Venezuela), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à La Asunción et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Venezuela

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?

Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.
Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Sri-Lankaise.

Sri Lanka : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H30 (Jour -1)
Sri Lanka : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H30
Sri Lanka : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H30
Sri Lanka : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H30
Sri Lanka : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H30
Sri Lanka : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H30
Sri Lanka : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H30
Sri Lanka : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H30
Sri Lanka : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H30
Sri Lanka : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H30
Sri Lanka : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H30
Sri Lanka : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H30
Sri Lanka : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H30
Sri Lanka : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H30
Sri Lanka : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Colombo ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Asunción ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Sortez et explorez un peu l'État de Nueva Esparta (Venezuela), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Elena Fernández

Elena Fernández

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