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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 11H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Guatemala : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Guatemala : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Guatemala : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Guatemala : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Guatemala : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Guatemala : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Guatemala : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Guatemala : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Guatemala : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Guatemala : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Guatemala : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Guatemala : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Guatemala : 00H30
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Sri Lanka : 13H00
Guatemala : 01H30
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Sri Lanka : 14H00
Guatemala : 02H30
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Sri Lanka : 15H00
Guatemala : 03H30
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Sri Lanka : 16H00
Guatemala : 04H30
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Sri Lanka : 17H00
Guatemala : 05H30
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Sri Lanka : 18H00
Guatemala : 06H30
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Sri Lanka : 19H00
Guatemala : 07H30
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Sri Lanka : 20H00
Guatemala : 08H30
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Sri Lanka : 21H00
Guatemala : 09H30
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Sri Lanka : 22H00
Guatemala : 10H30
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Sri Lanka : 23H00
Guatemala : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Guatemala, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala sans oublier Fuseau Horaire du Guatemala mais aussi Heure du lever du soleil au Guatemala également Heure du coucher du soleil au Guatemala, Heure du Zenith au Guatemala sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala, Heure du Crépuscule au Guatemala et Durée du Jour au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guatemala et Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Luzmila Choquehuanca