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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 09H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Guyana : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Guyana : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Guyana : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Guyana : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Guyana : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Guyana : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Guyana : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Guyana : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Guyana : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Guyana : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Guyana : 00H30
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Sri Lanka : 11H00
Guyana : 01H30
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Sri Lanka : 12H00
Guyana : 02H30
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Sri Lanka : 13H00
Guyana : 03H30
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Sri Lanka : 14H00
Guyana : 04H30
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Sri Lanka : 15H00
Guyana : 05H30
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Sri Lanka : 16H00
Guyana : 06H30
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Sri Lanka : 17H00
Guyana : 07H30
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Sri Lanka : 18H00
Guyana : 08H30
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Sri Lanka : 19H00
Guyana : 09H30
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Sri Lanka : 20H00
Guyana : 10H30
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Sri Lanka : 21H00
Guyana : 11H30
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Sri Lanka : 22H00
Guyana : 12H30
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Sri Lanka : 23H00
Guyana : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Georgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Guyana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana également Fuseau Horaire du Guyana mais aussi Heure du lever du soleil au Guyana, Heure du coucher du soleil au Guyana et Heure du Zenith au Guyana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana ou bien encore Heure du Crépuscule au Guyana également Durée du Jour au Guyana et Passage à l'heure d'hiver au Guyana et Passage à l'heure d'été au Guyana.
Luzmila Choquehuanca