Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 11H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Honduras : 12H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Honduras : 13H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Honduras : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Honduras : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Honduras : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Honduras : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Honduras : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Honduras : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 08H00
Honduras : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 09H00
Honduras : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 10H00
Honduras : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 11H00
Honduras : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 12H00
Honduras : 00H30
-
Sri Lanka : 13H00
Honduras : 01H30
-
Sri Lanka : 14H00
Honduras : 02H30
-
Sri Lanka : 15H00
Honduras : 03H30
-
Sri Lanka : 16H00
Honduras : 04H30
-
Sri Lanka : 17H00
Honduras : 05H30
-
Sri Lanka : 18H00
Honduras : 06H30
-
Sri Lanka : 19H00
Honduras : 07H30
-
Sri Lanka : 20H00
Honduras : 08H30
-
Sri Lanka : 21H00
Honduras : 09H30
-
Sri Lanka : 22H00
Honduras : 10H30
-
Sri Lanka : 23H00
Honduras : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tegucigalpa ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Honduras, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras ainsi que Fuseau Horaire du Honduras sans oublier Heure du lever du soleil au Honduras sans oublier Heure du coucher du soleil au Honduras ainsi que Heure du Zenith au Honduras sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras mais aussi Heure du Crépuscule au Honduras sans oublier Durée du Jour au Honduras, Passage à l'heure d'hiver au Honduras et Passage à l'heure d'été au Honduras.
Luzmila Choquehuanca