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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 11H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Mexique : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Mexique : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Mexique : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Mexique : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Mexique : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Mexique : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Mexique : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Mexique : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Mexique : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Mexique : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Mexique : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Mexique : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Mexique : 00H30
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Sri Lanka : 13H00
Mexique : 01H30
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Sri Lanka : 14H00
Mexique : 02H30
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Sri Lanka : 15H00
Mexique : 03H30
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Sri Lanka : 16H00
Mexique : 04H30
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Sri Lanka : 17H00
Mexique : 05H30
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Sri Lanka : 18H00
Mexique : 06H30
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Sri Lanka : 19H00
Mexique : 07H30
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Sri Lanka : 20H00
Mexique : 08H30
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Sri Lanka : 21H00
Mexique : 09H30
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Sri Lanka : 22H00
Mexique : 10H30
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Sri Lanka : 23H00
Mexique : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Colombo ?
Si vous prenez un vol pour Colombo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mexico, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Mexique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et surtout Fuseau Horaire du Mexique et surtout Heure du lever du soleil au Mexique, Heure du coucher du soleil au Mexique également Heure du Zenith au Mexique également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ainsi que Heure du Crépuscule au Mexique mais aussi Durée du Jour au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mexique et Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador