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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 10H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Mexique : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Mexique : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Mexique : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Mexique : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Mexique : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Mexique : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Mexique : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Mexique : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Mexique : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Mexique : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Mexique : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Mexique : 00H30
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Sri Lanka : 12H00
Mexique : 01H30
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Sri Lanka : 13H00
Mexique : 02H30
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Sri Lanka : 14H00
Mexique : 03H30
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Sri Lanka : 15H00
Mexique : 04H30
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Sri Lanka : 16H00
Mexique : 05H30
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Sri Lanka : 17H00
Mexique : 06H30
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Sri Lanka : 18H00
Mexique : 07H30
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Sri Lanka : 19H00
Mexique : 08H30
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Sri Lanka : 20H00
Mexique : 09H30
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Sri Lanka : 21H00
Mexique : 10H30
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Sri Lanka : 22H00
Mexique : 11H30
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Sri Lanka : 23H00
Mexique : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à Mexico :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Mexique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique, Fuseau Horaire du Mexique ainsi que Heure du lever du soleil au Mexique mais aussi Heure du coucher du soleil au Mexique sans oublier Heure du Zenith au Mexique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ou bien encore Heure du Crépuscule au Mexique, Durée du Jour au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mexique et surtout Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador