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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 11H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Nicaragua : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Nicaragua : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Nicaragua : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Nicaragua : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Nicaragua : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Nicaragua : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Nicaragua : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Nicaragua : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Nicaragua : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Nicaragua : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Nicaragua : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Nicaragua : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Nicaragua : 00H30
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Sri Lanka : 13H00
Nicaragua : 01H30
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Sri Lanka : 14H00
Nicaragua : 02H30
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Sri Lanka : 15H00
Nicaragua : 03H30
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Sri Lanka : 16H00
Nicaragua : 04H30
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Sri Lanka : 17H00
Nicaragua : 05H30
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Sri Lanka : 18H00
Nicaragua : 06H30
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Sri Lanka : 19H00
Nicaragua : 07H30
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Sri Lanka : 20H00
Nicaragua : 08H30
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Sri Lanka : 21H00
Nicaragua : 09H30
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Sri Lanka : 22H00
Nicaragua : 10H30
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Sri Lanka : 23H00
Nicaragua : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Colombo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Managua ou en revenant à Colombo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nicaragua. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ainsi que Fuseau Horaire du Nicaragua mais aussi Heure du lever du soleil au Nicaragua également Heure du coucher du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du Zenith au Nicaragua et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua également Heure du Crépuscule au Nicaragua, Durée du Jour au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua ainsi que Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Yolanda Naranjo