Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 11H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Salvador : 12H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Salvador : 13H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Salvador : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Salvador : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Salvador : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Salvador : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Salvador : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Salvador : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 08H00
Salvador : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 09H00
Salvador : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 10H00
Salvador : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 11H00
Salvador : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 12H00
Salvador : 00H30
-
Sri Lanka : 13H00
Salvador : 01H30
-
Sri Lanka : 14H00
Salvador : 02H30
-
Sri Lanka : 15H00
Salvador : 03H30
-
Sri Lanka : 16H00
Salvador : 04H30
-
Sri Lanka : 17H00
Salvador : 05H30
-
Sri Lanka : 18H00
Salvador : 06H30
-
Sri Lanka : 19H00
Salvador : 07H30
-
Sri Lanka : 20H00
Salvador : 08H30
-
Sri Lanka : 21H00
Salvador : 09H30
-
Sri Lanka : 22H00
Salvador : 10H30
-
Sri Lanka : 23H00
Salvador : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Colombo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Colombo en vacances ou vous envoler à San Salvador :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Salvador. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador, Fuseau Horaire du Salvador, Heure du lever du soleil au Salvador ou bien encore Heure du coucher du soleil au Salvador ainsi que Heure du Zenith au Salvador et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador et Heure du Crépuscule au Salvador sans oublier Durée du Jour au Salvador ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Salvador ainsi que Passage à l'heure d'été au Salvador.
Yolanda Naranjo