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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sri Lanka et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 11H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Salvador : 12H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 01H00
Salvador : 13H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 02H00
Salvador : 14H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 03H00
Salvador : 15H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 04H00
Salvador : 16H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 05H00
Salvador : 17H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 06H00
Salvador : 18H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 07H00
Salvador : 19H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 08H00
Salvador : 20H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 09H00
Salvador : 21H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 10H00
Salvador : 22H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 11H00
Salvador : 23H30 (Jour -1)
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Sri Lanka : 12H00
Salvador : 00H30
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Sri Lanka : 13H00
Salvador : 01H30
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Sri Lanka : 14H00
Salvador : 02H30
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Sri Lanka : 15H00
Salvador : 03H30
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Sri Lanka : 16H00
Salvador : 04H30
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Sri Lanka : 17H00
Salvador : 05H30
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Sri Lanka : 18H00
Salvador : 06H30
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Sri Lanka : 19H00
Salvador : 07H30
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Sri Lanka : 20H00
Salvador : 08H30
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Sri Lanka : 21H00
Salvador : 09H30
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Sri Lanka : 22H00
Salvador : 10H30
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Sri Lanka : 23H00
Salvador : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Colombo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Salvador ou votre retour à Colombo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Salvador, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador, Fuseau Horaire du Salvador ou bien encore Heure du lever du soleil au Salvador sans oublier Heure du coucher du soleil au Salvador ainsi que Heure du Zenith au Salvador sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador ainsi que Heure du Crépuscule au Salvador également Durée du Jour au Salvador ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Salvador et Passage à l'heure d'été au Salvador.
Yolanda Naranjo