Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Venezuela

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sri Lanka et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Venezuela ?

Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Venezuela Heure par Heure

• Sri Lanka : 00H00

  Venezuela : 14H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 01H00

  Venezuela : 15H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 02H00

  Venezuela : 16H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 03H00

  Venezuela : 17H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 04H00

  Venezuela : 18H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 05H00

  Venezuela : 19H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 06H00

  Venezuela : 20H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 07H00

  Venezuela : 21H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 08H00

  Venezuela : 22H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 09H00

  Venezuela : 23H30 (Jour -1)

• Sri Lanka : 10H00

  Venezuela : 00H30

• Sri Lanka : 11H00

  Venezuela : 01H30

• Sri Lanka : 12H00

  Venezuela : 02H30

• Sri Lanka : 13H00

  Venezuela : 03H30

• Sri Lanka : 14H00

  Venezuela : 04H30

• Sri Lanka : 15H00

  Venezuela : 05H30

• Sri Lanka : 16H00

  Venezuela : 06H30

• Sri Lanka : 17H00

  Venezuela : 07H30

• Sri Lanka : 18H00

  Venezuela : 08H30

• Sri Lanka : 19H00

  Venezuela : 09H30

• Sri Lanka : 20H00

  Venezuela : 10H30

• Sri Lanka : 21H00

  Venezuela : 11H30

• Sri Lanka : 22H00

  Venezuela : 12H30

• Sri Lanka : 23H00

  Venezuela : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Colombo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Caracas ou votre retour à Colombo :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Venezuela. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ou bien encore Fuseau Horaire du Venezuela ou bien encore Heure du lever du soleil au Venezuela mais aussi Heure du coucher du soleil au Venezuela sans oublier Heure du Zenith au Venezuela et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela et Heure du Crépuscule au Venezuela et surtout Durée du Jour au Venezuela, Passage à l'heure d'hiver au Venezuela également Passage à l'heure d'été au Venezuela.

Publié le 25/05/2022 - 22:56

Pedro Torres