Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre le Suriname et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Uruguay : 00H00
-
Suriname : 01H00
Uruguay : 01H00
-
Suriname : 02H00
Uruguay : 02H00
-
Suriname : 03H00
Uruguay : 03H00
-
Suriname : 04H00
Uruguay : 04H00
-
Suriname : 05H00
Uruguay : 05H00
-
Suriname : 06H00
Uruguay : 06H00
-
Suriname : 07H00
Uruguay : 07H00
-
Suriname : 08H00
Uruguay : 08H00
-
Suriname : 09H00
Uruguay : 09H00
-
Suriname : 10H00
Uruguay : 10H00
-
Suriname : 11H00
Uruguay : 11H00
-
Suriname : 12H00
Uruguay : 12H00
-
Suriname : 13H00
Uruguay : 13H00
-
Suriname : 14H00
Uruguay : 14H00
-
Suriname : 15H00
Uruguay : 15H00
-
Suriname : 16H00
Uruguay : 16H00
-
Suriname : 17H00
Uruguay : 17H00
-
Suriname : 18H00
Uruguay : 18H00
-
Suriname : 19H00
Uruguay : 19H00
-
Suriname : 20H00
Uruguay : 20H00
-
Suriname : 21H00
Uruguay : 21H00
-
Suriname : 22H00
Uruguay : 22H00
-
Suriname : 23H00
Uruguay : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Paramaribo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Montevideo ou en revenant à Paramaribo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Uruguay.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay ou bien encore Fuseau Horaire d'Uruguay, Heure du lever du soleil en Uruguay et Heure du coucher du soleil en Uruguay, Heure du Zenith en Uruguay et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay et Heure du Crépuscule en Uruguay également Durée du Jour en Uruguay mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Uruguay ainsi que Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón