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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Belize est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre le Suriname et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Belize : 21H00 (Jour -1)
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Suriname : 01H00
Belize : 22H00 (Jour -1)
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Suriname : 02H00
Belize : 23H00 (Jour -1)
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Suriname : 03H00
Belize : 00H00
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Suriname : 04H00
Belize : 01H00
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Suriname : 05H00
Belize : 02H00
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Suriname : 06H00
Belize : 03H00
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Suriname : 07H00
Belize : 04H00
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Suriname : 08H00
Belize : 05H00
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Suriname : 09H00
Belize : 06H00
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Suriname : 10H00
Belize : 07H00
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Suriname : 11H00
Belize : 08H00
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Suriname : 12H00
Belize : 09H00
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Suriname : 13H00
Belize : 10H00
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Suriname : 14H00
Belize : 11H00
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Suriname : 15H00
Belize : 12H00
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Suriname : 16H00
Belize : 13H00
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Suriname : 17H00
Belize : 14H00
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Suriname : 18H00
Belize : 15H00
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Suriname : 19H00
Belize : 16H00
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Suriname : 20H00
Belize : 17H00
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Suriname : 21H00
Belize : 18H00
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Suriname : 22H00
Belize : 19H00
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Suriname : 23H00
Belize : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Paramaribo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belmopan ou que vous prendrez le vol de retour pour Paramaribo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Belize. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize ou bien encore Fuseau Horaire du Belize également Heure du lever du soleil au Belize, Heure du coucher du soleil au Belize ou bien encore Heure du Zenith au Belize et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize ainsi que Heure du Crépuscule au Belize mais aussi Durée du Jour au Belize ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Belize ou bien encore Passage à l'heure d'été au Belize.
Santiago Cruz