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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre le Suriname et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Suriname : 01H00
Paraguay : 00H00
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Suriname : 02H00
Paraguay : 01H00
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Suriname : 03H00
Paraguay : 02H00
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Suriname : 04H00
Paraguay : 03H00
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Suriname : 05H00
Paraguay : 04H00
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Suriname : 06H00
Paraguay : 05H00
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Suriname : 07H00
Paraguay : 06H00
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Suriname : 08H00
Paraguay : 07H00
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Suriname : 09H00
Paraguay : 08H00
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Suriname : 10H00
Paraguay : 09H00
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Suriname : 11H00
Paraguay : 10H00
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Suriname : 12H00
Paraguay : 11H00
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Suriname : 13H00
Paraguay : 12H00
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Suriname : 14H00
Paraguay : 13H00
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Suriname : 15H00
Paraguay : 14H00
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Suriname : 16H00
Paraguay : 15H00
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Suriname : 17H00
Paraguay : 16H00
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Suriname : 18H00
Paraguay : 17H00
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Suriname : 19H00
Paraguay : 18H00
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Suriname : 20H00
Paraguay : 19H00
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Suriname : 21H00
Paraguay : 20H00
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Suriname : 22H00
Paraguay : 21H00
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Suriname : 23H00
Paraguay : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Paramaribo ?
Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asuncion, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Paraguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay également Fuseau Horaire du Paraguay ou bien encore Heure du lever du soleil au Paraguay, Heure du coucher du soleil au Paraguay, Heure du Zenith au Paraguay et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay également Heure du Crépuscule au Paraguay également Durée du Jour au Paraguay et surtout Passage à l'heure d'hiver au Paraguay ou bien encore Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Iván Ramírez