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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suriname et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre le Suriname et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
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Suriname : 01H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Suriname : 02H00
Pérou : 00H00
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Suriname : 03H00
Pérou : 01H00
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Suriname : 04H00
Pérou : 02H00
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Suriname : 05H00
Pérou : 03H00
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Suriname : 06H00
Pérou : 04H00
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Suriname : 07H00
Pérou : 05H00
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Suriname : 08H00
Pérou : 06H00
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Suriname : 09H00
Pérou : 07H00
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Suriname : 10H00
Pérou : 08H00
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Suriname : 11H00
Pérou : 09H00
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Suriname : 12H00
Pérou : 10H00
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Suriname : 13H00
Pérou : 11H00
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Suriname : 14H00
Pérou : 12H00
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Suriname : 15H00
Pérou : 13H00
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Suriname : 16H00
Pérou : 14H00
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Suriname : 17H00
Pérou : 15H00
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Suriname : 18H00
Pérou : 16H00
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Suriname : 19H00
Pérou : 17H00
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Suriname : 20H00
Pérou : 18H00
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Suriname : 21H00
Pérou : 19H00
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Suriname : 22H00
Pérou : 20H00
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Suriname : 23H00
Pérou : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Paramaribo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lima ou votre retour à Paramaribo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pérou.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou, Fuseau Horaire du Pérou et Heure du lever du soleil au Pérou, Heure du coucher du soleil au Pérou ainsi que Heure du Zenith au Pérou également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou ainsi que Heure du Crépuscule au Pérou également Durée du Jour au Pérou également Passage à l'heure d'hiver au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres